猪骨白菜汤猪骨白菜汤做法云南楤木

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1、白菜能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。排骨小白菜汤应该要怎么做呢。下面是学习啦小编给大家整理排骨小白菜汤的做法。排骨小白菜汤的制作食材：。排骨小白菜汤的做法步骤：。放入八角、高汤和排骨炖15分钟。放入葱花，盛出即可。白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。

2、白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。

猪骨白菜汤相关拓展

猪骨白菜红萝卜汤

白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。下面学习啦小编为大家传授一些白菜干红萝卜猪骨汤：。食材主料排骨1条白菜1棵胡萝卜50g辅料盐适量。

排骨飞水后和胡萝卜先下锅。转小火慢炖90分钟。大火滚开3分钟左右下盐调味小贴士为了让白菜吃起来还爽口，就把汤煲好了再下白菜去烫一会就好了。主料猪骨500g白菜600g辅料盐适量姜2片蜜枣2粒红萝卜1条。白菜洗干净，红萝卜去皮切块。下沸水里焯掉血水捞起。焯过血水的猪骨和蜜枣、姜一起放入汤煲，加入10碗清水。

猪骨白菜汤做法

大白菜猪骨汤的做法大白菜猪骨汤的做法步骤。1、准备用料。猪骨、红枣、姜、盐、鸡精。将白菜叶洗净，菜帮菜叶分开切。骨头用清水浸泡，多次换水，直到水变得较清。红枣切一道，不需要切成两半，拍两大块姜。汤煲内放入大约6大碗清水，放入猪骨，开大火煮沸。猪骨、红枣、姜、盐、鸡精。将白菜叶洗净，菜帮菜叶分开切。骨头用清水浸泡，多次换水，直到水变得较清。

红枣切一道，不需要切成两半，拍两大块姜。汤煲内放入大约6大碗清水，放入猪骨，开大火煮沸。用汤勺把汤面上的浮沫撇去，撇干净后，放入帮多那部分白菜、红枣和姜。慢火煮四十分钟后，再放入白菜叶，慢火再煮二十分钟左右，加入盐和鸡精调味即可。莲藕黑豆老鸡莲藕黑豆老鸡怎么做。小米红枣粥做法小米红枣粥的烹饪方法。

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